Разработка реализована в виде настольного портативного прибора, конструктивно оформленного в виде заполненного водой оптически прозрачного сосуда, в котором инициируются  механическим побудителем круговые плавательные движения фигурки цветка  - красочной розы, плавно изменяющей свою окраску.

  В сосуде с водой  установлен  источник света, который управляется сенсором  диафрагмального дыхания. Этот же сенсор на такте выдоха пользователя  включает  одновременно со светильником сосуда с водой электронный синтезатор протяжного басового тона, длительность которого соответствует длительности такта »выдоха».

   Предложенная разработка отражает ритм диафрагмального дыхания в «физиологическом зеркале» красочных звуковых и визуальных стимулов, что способствует ускоренному, путем использования принципа биологической обратной связи, освоению приемов психофизиологического тренинга по гармонизации душевного состояния человека.

    При этом инициируется формирование следующих физиологических откликов:

-включение рефлекса Геринга-Брейера, способствующего психической и мышечной релаксации;

-активация парасимпатического тонуса вегетативной нервной системы;

-усиление респираторной вариабельности сердечного ритма;

-уменьшение показателя ЧСС в состоянии покоя;

-отвлечение от стрессогенного стиля мышления;

-уменьшение концентрации стрессового гормона кортизола;

-активация синтеза нейромедиатора ацетилхолина – «природного транквилизатора».

     Визуализация красочного эффекта плавного изменения  окраски плавающей в водной среде фигурки цветка формирует дополнительный арт-терапевтический антистрессовый эффект.

    Синхронизация ритма дыхания с красочными световыми и акустическими эффектами способствует ускоренной самоиндукции состояния мягкого транса, который утилизируется для прикладных задач гармонизации душевного состояния человека.

    Разработка относится к инструментальным средствам индивидуальной психогигиены и может использоваться для реализации приемов психологической самопомощи,  в частности, для гармонизации душевного состояния человека.

    Практические приемы использования разработки для гармонизации душевного состояния человека отражены автором в видеосюжете (Чаусовский ютуб) в Интернет – ресурсе:

https://www.youtube.com/watch?v=ziLG43LOAiw&spfreload=10

Чаусовский Григорий Алпександрович, старший научный сотрудник

     Разработка позволяет общедоступными приемами ускоренно освоить комплекс психофизиологических приемов, способствующих активации защитных ресурсов организма.

     Конструктивно разработка оформлена в виде портативного тренажера, обеспечивающего осуществление  принципа биологической обратной связи для формирования навыков метрономизированного и диафрагмального типов дыхания на фоне респираторно-синхронизированных цветодинамических и музыкальных эффектов.  

      При этом формируется эффект активного цветомузицирования, причем ритм и тональность мелодий , а также гамма окраски респираторно –синхронизированных цветодинамических эффектов управляется ритмикой дыхания пользователя. Тем самым создаются предпосылки для инициирования следующих физиологических откликов, способствующих активации защитных ресурсов организма:

-усиления респираторной вариабельности сердечного ритма;

-гармонизации вариабельности сердечного ритма;

-использования приемов волевого управления дыханием для самокоррекции индивидуального вегетативного профиля, устранения вегетативного дисбаланса;

-самокоррекции показателей индивидуального психологического профиля;

-целенаправленного инициирования альфа – ритмов биоэлектрической активности мозга;

-снижения симпатической активации вегетативной регуляции;

-включения рефлекса Геринга-Брейера, обеспечивающего за счет снижения активности ретикулярной активности ствола мозга  инициирование мышечной и психической релаксации;

-повышения иммунной резистентности.

   Разработанный активатор относится к категории инструментальных средств индивидуальной психогигиены и его использование создает предпосылки для общедоступного освоения психофизиологических приемов тренинга по активации защитных ресурсов организма при различных заболеваниях, повышения качества жизни паллиативных больных.

    Приемы практического применения разработки отражены автором в видеосюжете (Чаусовский ютуб) в Интернет-ресурсе:   https://www.youtube.com/watch?v=eSnm53sbH7M