Главная → ПСИХОЛОГИЯ → Новый инструментальный метод повышения уровня стрессоустойчивости
Дата публикации: 24 июля 2016
Автор(ы): Чаусовский Григорий Александрович, доцент ЗНУ →
Публикатор: Чаусовский Григорий Александрович
Рубрика: ПСИХОЛОГИЯ →
Источник: (c) http://portalus.ru →
Номер публикации: №1469385655
Чаусовский Григорий Александрович, доцент ЗНУ, (c)
Сайт автора: Чаусовский Известные ученые России
Новый инструментальный метод повышения уровня стрессоустойчивости
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета
Новизной разработки, реализованной в виде портативного бытового тренажера «Стрессоустойчивость», является её полифункциональность. Тренажер позволяет ускоренно осваивать следующие антистрессовые психотехники: биоадаптивного управления дыханием, метрономизированного дыхания, арт-терапии и фотостимуляции.
Техническое решение разработки обеспечивает реализацию принципа биологической обратной связи путем одновременного отражения ритма, как носового, так и диафрагмального, дыхания в «физиологическом зеркале» визуальных и акустических (музыкальных) стимулов. При этом пользователь имеет возможность задавать ритм, тембр, а также выбирать музыкальную мелодию, которая воспроизводится на такте «выдоха».
Акустический метроном выполнен в виде музыкального электронного синтезатора, который задает барабанный ритм как музыкальной мелодии, генерируемой на такте «выдоха», так и ,одновременно, создает ритмо-темповый фон для осуществления метрономизированного типа дыхания, усиливающего респираторную вариабельность сердечного ритма.
Синхронизированная с дыханием ритмо-монотонная акустическая и зрительная стимуляция способствует также ускоренному самоиндуцированию состояния мягкого транса, которое утилизируется приемами монауральной аутосуггестии для прикладных задач повышения уровня стрессоустойчивости т гармонизации душевного состояния человека.
Таким образом, разработанный тренажер относится к инструментальным средствам индивидуальной психогигиены, которые должны обеспечить общедоступное и ускоренное освоение психофизиологических приемов по стабилизации эмоционального состояния, целенаправленную самокоррекцю показателей индивидуального психологического профиля.
Более подробное отражение функциональных возможностей разработки отражено автором
в видеосюжете https://www.youtube.com/watch?v=67pEMNl01uA
Опубликовано на Порталусе 24 июля 2016 года
Новинки на Порталусе:
Сегодня в трендах top-5
Ваше мнение ?
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА (нажмите для поиска): стрессоустойчивость →
Искали что-то другое? Поиск по Порталусу:
Добавить публикацию • Разместить рекламу • О Порталусе • Рейтинг • Каталог • Авторам • Поиск
Главный редактор: Смогоржевский B.B.
Порталус в VK